ビフィズス菌＋オリゴ糖＋グァ豆ファイバーで短鎖脂肪酸を増やすシンバイオティクス食品「エルフィング」

2021年2月17日2021年8月7日

痩せている人と太っている人では、腸内細菌のバランスが違うことが近年の研究でわかってきています。どういうことかというと太っている人の腸内ではファーミキューテスという種類に属する細菌の比率が多く、痩せている人の腸内ではバクテロイデーテスという種類の細菌の比率が多い傾向にあるそうです。

そして今、太った人の腸内細菌のバランスを変えるためのアプローチとしてシンバイオティクス食品の摂取が注目されています。

シンバイオティクス食品とは腸内で短鎖脂肪酸を増やす乳酸菌やビフィズス菌、酪酸菌などいわゆる善玉菌とよばれる菌（プロバイオティクス）に、オリゴ糖など菌のよいエサとなる食品（プレバイオティクス）を組み合わせて作った食品のことです。

シンバイオティクス食品を腸内に届けることで着実に善玉菌を腸内で増やし、身体によい効果をもたらすことをねらいます。

さて今回紹介する「エルフィング」、これは典型的なシンバイオティクス食品なんです。詳しく見ていきましょう。

エルフィングはここがスゴイ！

エルフィングは生きているビフィズス菌536株とこの菌のエサとなるフラクトオリゴ糖、グァ豆ファイバーといったプレバイオティクス食品の他、モリンガやリンゴンベリーなど14種の美容・健康素材にメロングリソディンという抗酸化食品を組み合わせて作られています。エルフィングは「これぞまさにシンバイオティクス食品」と言うべきサプリメントなのです。

エルフィングはビフィズス菌536株をメイン素材に使っている

エルフィングではプロバイオティクス素材としてビフィズス菌536株を採用しています。

ビフィズス菌536株が作る短鎖脂肪酸（酢酸）は悪玉菌が作り出す毒素が腸管から血管へと侵入しようとする動きを阻止することが知られています。またビフィズス菌536株には排便を促し、腸の調子を整える効果が高いことがヒト臨床試験で立証されています。

ビフィズス菌の大好物、フラクトオリゴ糖とグァ豆ファイバーを配合

エルフィングでは、ビフィズス菌536株をより強く働かせるためにフラクトオリゴ糖とグァ豆から採取できる食物繊維を製品に配合しています。

フラクトオリゴ糖は甜菜（てんさい）から作られる糖を発酵させて作った難消化性のオリゴ糖でビフィズス菌の恰好のエサになります。

またグァ豆はインド・パキスタンなど南アジア地方で栽培されている豆で、水溶性の食物繊維を豊富に含んでいます。この水溶性食物繊維もビフィズス菌が大好物。これらをビフィズス菌がどんどん食べて短鎖脂肪酸を作っていきます。

15種の美容・健康素材を配合

エルフィングには美容・健康素材として名高いビタミン・ミネラル・アミノ酸などを多く含むスーパーフードと呼ばれる食品も豊富に含まれています。以下に挙げていくと、

・モリンガ

・マカ

・麻の実

・チアシード

・クコ

・キヌア

・アマランサス

・ショウガ

・アサイー

・ラズベリー

・ブルーベリー

・ブラックカーラント

・リンゴンベリー

・アロニア

などを配合しています。

またこれらに加え、メロンから抽出される酵素に小麦から抽出されるタンパク質を配合したメロングリソディンという抗酸化素材も配合しています。このメロングリソディンは飲む日焼け止めと呼ばれるほど高い紫外線防御作用を持っています。

エルフィングは1日3粒を目安に飲みます。1袋90粒入りで通常価格は6,800円（税抜）となっています。

公式サイトでは「初回限定980円モニター」キャンペーンを行っていますので、そこで「特別モニターコース」を申し込めば、1回目だけ980円（税抜）のお試し価格が適用され、2回目以降は4,980円で購入することができます。

エルフィングのリアルな口コミまとめ

エルフィングのユーザーの口コミをネット上で見つけました。いくつか紹介しますので参考にしてみてください。

まずは、イマイチな口コミから。

3粒では便通も良くならず。倍を飲んでやっと。コスパが悪い。
Amazon

痩せる痩せない以前に、人工甘味料アスパルテームが入ってる時点で、不誠実な商品だと思う。
Amazon

二袋試しましたが体重減とはなりませんでした。
Yahoo

次は良い口コミです。

昔から、スッキリできない体質で、いろいろなサプリメントや食品を試してきたのですが、改善することができなくて、悩んでいたとき、エルフィングを知りました。初回86％OFFで購入できることもあり、即決！それから1ヶ月くらい飲み続けていたのですが、あきらかにスッキリすることができたんです！ズボンのサイズは2ダウンも変わったんです！
エルフィング公式サイト

私は一般的にみてぽっちゃり体型で、お通じも悪く、ずっとぽっこりが悩みでした…。ダイエットしてもうまくぽっこりをなくすことが出来ず、夏になっても友達と海にいくのも恥ずかしくて、断ってばかりいました…。そんなとき、友達にエルフィングを紹介してもらって、飲んでみたところ、気になっていたぽっこりがなくなって、全体的にスリムな体型に！ついに、ずっと着たかったビキニも着ることができました！
エルフィング公式サイト